朝の通勤時にて コヅカ

こんにちは

コヅカです

自転車で普段は通勤してまして、今朝の出勤時で

信号で止まった時にふと足を見たら

『明日細いな⁉️』と自分で見てびっくり

『……筋トレしよ』

という事で走ります

この間は腕立て伏せの企画をしたので

今回は足の筋トレの企画でいきます

どれくらい走ろうかな🤔

皆さんも走ってみてはいかがですか？

歩くだけでもリフレッシュ出来るかもしれませんよ😊