【あれ、もしかして薄くなってる！？】あなたが今からしていた方が良い薄毛の予防

『薄毛になったらどうしよ…』

『歳をとってもフサフサでいたい！』

今からケアをすると

薄毛に悩まなくても済むかもしれません

『年齢的にまだ大丈夫』だと思っている方も

今からケアをしておくと

薄毛の対策にもなりますし

今回は

簡単なやり方ではありますが

しっかりとお伝えさせていただきますね

①お風呂上りは頭皮にも化粧水を使おう

多くの方は

顔の乾燥を防ぐためにつけます

頭皮も同じように

化粧水を使われた方が良いですよ

なぜなら頭皮が乾燥すると

・フケ、痒みが出てくる

・抜け毛に繋がる

・癖のある毛が生えてきやすい

・白髪が出てきやすい　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　……などなど

多く悩みの原因の１つのが

乾燥から始まっています

お顔も頭皮も1枚の皮膚で繋がっているので

ちゃんとつけて

乾燥から守ってあげてください

ここで１つ

意識して頂きたいのが　

『頭皮用の化粧水』を使うこと

顔に使う化粧水を使うと

頭皮の毛穴に

不要な成分が詰まり抜け毛などの原因に

頭皮には

育毛や発毛など効果があるものをお選びください

②つけたあとは軽くなじませましょう

つけたあと

なじませるだけでも良いですが

頭皮を揉むようにマッサージしたら

深くまで浸透するので

より効果があります

また難しい方は

しっかりとなじませるだけでも大丈夫です

また血流がよくなり育毛にも期待できるのでぜひ

まとめ

・頭皮につけれる化粧水を

・つけたあとはよくなじませましょう

・マッサージするとより効果がアップ

ほんの少しの意識で

薄毛を予防していけます

焦らずコツコツとケアをしていきましょうね

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！