【えっ、こんなに抜けてるけど大丈夫！？】あなたがしてしまっている抜け毛につながる習慣

『シャンプーすると抜け毛が』

『なんでこんなに抜けるんだろう……』

抜け毛はどう予防したら良いかわからない

結論から言います

《一日シャンプーをするのは1回で大丈夫》です

シャンプーをやり過ぎると

頭皮の皮脂などが無くなってしまい

抜けやすくなるからです

1日に2〜3回される方も

いらっしゃるのを聞きますが

すごく汗をかいたときなど以外は

頭皮の汚れはお湯だけでほとんど取れます

シャンプーは軽くするだけで充分です

あとシャンプーの時に

ゴシゴシ強く頭皮をかくのもNGです

顔や手など強くかいてしまうと

肌がボロボロになりますよね

頭皮も同じで

実はそのような状態になってしまい

抜けやすくなるので優しくかいて下さいね

むしろかくと言うよりマッサージする様に

頭を軽く揉む感じで洗ってもらうと

発育、育毛に繋がるので一石二鳥です！

まとめ

・シャンプーは1日に1回

・強くかくのはNG

髪の毛をきれいにするには

まずは頭皮の状態を良くすることが大事です

1日に1回洗うぶん

優しくしっかりと洗ってくださいね

やり方など簡単で

誰でも出来るのを

お伝えしていますので是非来て下さい

長くなりましたが

最後まで読んで頂きありがとうございました